ブログを作ったら毎日更新しよう、と思っていたのに３日に１回とかになってしまっている。最初だからまあいいか、と自分をごまかしていたけれど、最初が肝心という考え方もある。習慣としてやっていかなければどこまでも怠惰に陥ってしまうのが僕という人間であるから、ここいらで気合を入れなおす必要があるだろう。今日から毎日何かしら書くことを自分に課したい。
あと、お腹が出てきているのも非常に気になる。あれほど引き締まっていた体は一体どうなってしまったのか。代謝によって体の細胞は入れ替わっていくのだけれども、聞いたところおよそ３ヵ月ですべての細胞が入れ替わるらしい。すなわち、あの時のカモシカのようだった僕の体はもう存在していなくて、いま動かしているのはこの前食べたピザとかからできている「増量型」の体なのである。このことをはっきりと認知するのは非常に恐ろしいが、認めねばなるまい。若さゆえの過ちというやつかもしれない。
しかし、ここで発想を変える必要がある。体が変わってしまったということは、これからも体は変わっていくということに他ならない。およそ３ヵ月で丸っと交換である。そうであるならば、意識的に変化を方向付けてやればよいのだ。別に誰に見せるわけでもないが、美しい体をつくっていきたい。これからは暑くなっていくので、外で運動するのは嫌だし危険ですらある。よって涼しくなるまでは筋トレに精をだすことを自分に課したい。
ということで、今日は２つの課題を自らに与えた。
１、毎日ブログを更新する。
１、毎日筋トレをして美しい体づくりをする。
ついでに週末くらいは部屋の掃除をしようかな。のんびり頑張っていきましょう！